Trà Thảo Mộc

Trà Táo Đỏ Hàn Quốc: 8 Tác Dụng & Cách Pha

trà táo đỏ hàn quốc

Không chỉ có nhân sâm, Trà Táo Đỏ cũng là sản vật quý hiếm mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho người dân xứ Hàn. Với hương vị ngọt thanh, hấp dẫn, Trà Táo Đỏ Hàn Quốc được rất nhiều người ưa chuộng. Trà Táo Đỏ khô cũng là thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc quý. Vậy Trà Táo Đỏ Hàn Quốc có những công dụng gì? Cách sử dụng như thế nào tốt cho sức khỏe? Chúng ta cùng tìm hiểu về loại quả quý này ngay sau đây nhé.

Trà Táo Đỏ Hàn Quốc là gì?

Nhắc đến Trà Táo Đỏ Hàn Quốc là nhắc đến một thức trà làm từ một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng được người dân xứ sở kim chi cực kỳ ưa chuộng. Đó là táo đỏ. Táo Đỏ được trồng phổ biến ở nhiều nước Đông Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Việt Nam, Nhật Bản,….Ở mỗi nơi lại cho ra đời một loại táo có chất lượng khác nhau. 

Trong đó Táo Đỏ được trồng ở Hàn Quốc được ưa chuộng nhất bởi hàm lượng dinh dưỡng cao và chất lượng vượt trội. Đó là vì Hàn Quốc được “mẹ” thiên nhiên ban tặng cho đất đai màu mỡ. Vùng đất này cũng hội tụ sinh khí đất trời để cho ra đời những loại thảo dược quý như nhân sâm, linh chi, Trà Táo Đỏ.

Trà Táo Đỏ Hàn Quốc nổi tiếng bởi vị ngọt tự nhiên. Nhờ áp dụng công nghệ hiện đại, táo được sấy khô nhưng vẫn bảo toàn được tất các dưỡng chất vốn có. Quả Táo Đỏ khi sấy khô, lớp vỏ bên ngoài thường có màu màu nâu tím hoặc đỏ nâu. Vỏ quả mỏng, nhăn nheo, thịt quả bên trong có màu nâu nhạt. Quả mềm và nhẹ. Chúng thường được dùng làm thực phẩm hoặc là một vị trong các bài thuốc quý.

Táo Đỏ khô còn có nhiều tên gọi khác như “hồng táo”, “đại táo”, “táo tàu”, “táo tàu đỏ”….Táo tàu là tên gọi chung để chỉ 2 loại là táo đen và Trà Táo Đỏ. Trong đó táo đen đã qua sơ chế, hun khói, có vị đắng hơn và thường dùng để làm thuốc. 

Táo Đỏ thường sử dụng trong chế biến thực phẩm, đồ uống. Chính vì thế,Táo Đỏ là một loại của táo tàu. Tuy nhiên khi nhắc đến táo tàu, người ta thường nghĩ đến loại Trà Táo Đỏ của Trung Quốc với chất lượng kém hơn. Riêng với Trà Táo Đỏ Hàn Quốc thì chất lượng bao giờ cũng vượt trội hơn hẳn.

trà táo đỏ hàn quốc

Thành phần của Trà Táo Đỏ Khô Hàn Quốc

Trà Táo Đỏ khô Hàn Quốc được chế biến từ những quả táo tươi ngon hái từ “Thung lũng Trà Táo Đỏ” của xứ Hàn. Nhờ nguồn đất giàu dinh dưỡng, khí hậu ôn hòa, loại táo này có hương vị vô cùng đặc biệt. Nhờ áp dụng công nghệ hiện đại, Trà Táo Đỏ được sấy khô nhưng vẫn chứa thành phần dinh dưỡng quý báu. 

Trà Táo Đỏ Khô Hàn Quốc giàu lipit, protein, sắt, canxi, phốt pho, các loại Vitamin A, Vitamin E, C, B1, canxi, các chất chống oxy hóa,….Chính vì thế Táo Đỏ sấy khô của Hàn Quốc không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. 

Hơn nữa Trà Táo Đỏ xuất xứ từ Hàn Quốc luôn nổi tiếng về chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm, không chứa chất bảo quản. Chính vì thế Trà Táo Đỏ Hàn Quốc được rất nhiều người săn đón thay vì các loại táo tàu giá rẻ có nguồn gốc từ Trung Quốc.

Tác dụng của Trà Táo Đỏ Hàn Quốc

Từ lâu, Trà Táo Đỏ Hàn Quốc đã là lựa chọn của rất nhiều người để bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh. Với bảng thành phần siêu đẹp, Trà Táo Đỏ Hàn Quốc được sử dụng như một loại trà thảo mộc với vị ngọt thanh tự nhiên hấp dẫn. Trà Táo Đỏ còn là nguyên liệu quen thuộc để chế biến các món ăn trong nhiều gia đình. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của thảo mộc này.

1. Cải thiện giấc ngủ

Trong Trà Táo Đỏ có chứa hoạt chất Saponin. Thành phần này có tác dụng cực tốt trong việc an thần, giảm cảm giác lo lắng. Trà Táo Đỏ cũng được sử dụng nhiều trong y học với mục đích giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện các chức năng của bộ não. Đây cũng được cho là biện pháp hiệu quả để phòng ngừa bệnh Alzheimer. 

Đối với người thường xuyên bị mất ngủ thì sử dụng Trà Táo Đỏ khô Hàn Quốc mỗi ngày là biện pháp đơn giản, hiệu quả. Uống ly trà thảo mộc Trà Táo Đỏ trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu hơn đấy. Ngoài ra bạn có thể ngâm rượu Trà Táo Đỏ để dùng dần. Hoặc hầm Trà Táo Đỏ với canh gà vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể vừa giúp cải thiện giấc ngủ cực tốt.

2. Tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư

Bạn đã biết Trà Táo Đỏ Hàn Quốc rất giàu các loại Vitamin và chất chống oxy hóa. Các vitamin này có tác dụng tăng cường hệ sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra các chất chống oxy hóa có trong Trà Táo Đỏ như Phenolics có tác dụng thúc đẩy các enzyme loại bỏ các gốc tự do. Từ đó có tác dụng phòng chống một số bệnh ung thư như: ung thư vú, ung thư ruột,….

3. Tăng cường lưu thông máu

Để bổ sung sắt và photpho cho cơ thể thì Trà Táo Đỏ Hàn Quốc là lựa chọn tuyệt vời. Nếu bạn đang trong tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, cơ thể mệt mỏi, rối loạn nhận thức thì hãy sử dụng ngay Trà Táo Đỏ. Bạn có thể uống trà thảo mộc có kèm Trà Táo Đỏ hoặc, chế biến Trà Táo Đỏ cùng với các món ăn. Bằng cách này bạn sẽ cung cấp sắt và phốt pho rất dồi dào cho cơ thể. Từ đó tăng lưu lượng máu. Máu lưu thông đến các cơ quan sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn, bớt mệt mỏi hơn.

trà táo đỏ hàn quốc

4. Tốt cho hệ tim mạch

Sử dụng Trà Táo Đỏ hàng ngày là biện pháp tuyệt vời để bạn bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch. Không chỉ cung cấp sắt, phốt pho để tăng lưu lượng máu. Trà Táo Đỏ còn cung cấp cho cơ thể các khoáng chất quan trọng như kali, natri. Do đó giúp huyết áp luôn ổn định. Đồng thời mạch máu cũng giảm áp lực, tránh hiện tượng tăng huyết áp và nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim. 

Đặc biệt trong Trà Táo Đỏ có chứa nhiều chất xơ, Polyphenol. Các chất này có tác dụng loại bỏ các cholesterol xấu, loại bỏ các mảng bám trong thành mạch. Vì thế có tác dụng bảo vệ tốt cho hệ tim mạch.

5. Giúp xương chắc khỏe

Sử dụng đều đặn Trà Táo Đỏ sấy khô Hàn Quốc cũng là cách để bạn tăng cường canxi cho cơ thể. Vì thế xương của bạn sẽ chắc chắn và khỏe mạnh hơn. Nếu bạn không muốn mắc phải các bệnh về xương khi về già như loãng xương, thoái hóa xương khớp thì nên bổ sung Trà Táo Đỏ vào thực đơn ngay từ bây giờ. Trà Táo Đỏ sẽ giúp làm chậm các dấu hiệu và lão hóa xương. Đồng thời giúp xương trở nên chắc khỏe hơn.

6. Cải thiện hệ tiêu hóa

Trà Táo Đỏ Hàn Quốc có chứa lượng chất xơ khá dồi dào. Vì thế chúng có tác dụng cực kỳ tốt với hệ tiêu hóa. Chất xơ và các chất khác trong Trà Táo Đỏ có tác dụng giúp niêm mạc ruột và dạ dày khỏe mạnh hơn. Giảm các triệu chứng tổn thương hệ tiêu hóa do chấn thương, loét. Đồng thời chúng tạo điều kiện cho hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột phát triển. Ngăn ngừa các vi khuẩn có hại. 

Trà Táo Đỏ cũng được sử dụng trong y học với như một vị thuốc có tác dụng nhuận tràng và làm sạch đường tiêu hóa. Thế nên khi pha trà thì bạn nên ăn luôn cả phần bã.

7. Hỗ trợ giảm cân

Trà Táo Đỏ Hàn Quốc được biết đến là thực phẩm có giàu Protein và chất xơ nhưng lại rất ít calo. Hàm lượng chất xơ trong Trà Táo Đỏ không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Chúng có tác dụng chuyển hóa cholesterol, đường thực phẩm. Do đó làm giảm lượng calo mà cơ thể hấp thu.

Chất xơ và Protein trong táo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể của bạn, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và hạn chế được cảm giác thèm ăn. Chính vì thế dùng Trà Táo Đỏ trước khi ăn khoảng 20-30 phút sẽ giúp hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả.

8. Làm đẹp da

Trong Trà Táo Đỏ có chứa các thành phần như Vitamin E, các chất chống oxy hóa. Vì thế chúng có tác dụng cải thiện các vấn đề về da như tình trạng thâm, nám. Sử dụng Trà Táo Đỏ thường xuyên cũng giúp bạn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là ngăn ngừa các nếp nhăn. Đồng thời giúp cho làn da luôn giữa được độ ẩm và mịn màng hơn.

Được gắn thẻ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *